ITALIE
République italienne

Continent : Europe
Superficie : 301 336 km²
Population : 21 millions d’habitants
Densité : 60,3 habitants/km²
Capitale : Rome
Villes principales : Milan, Naples, Turin, Palerme, Gênes, Bologne, Florence.
Langue officielle : italien
Langues parlées : dialectes sicilien, frioulan, vénitien…
Religions : christianisme en majorité
Espérance de vie : 84 ans
Monnaie : euro
Régime politique : République parlementaire
Président de la République : Sergio Mattarella

Road Trip en Italie du nord-ouest – les Cinq Terres
Le Sri Lanka, encore appelé parfois Ceylan, est une destination magnifique qui fait rêver et accueille chaque année des millions de touristes.

Les points forts
• La liberté du mode Road Trip
• La dolce vita
• Entre mer et montagne
•
•
•
GITINÉRAIRE – ROAD TRIP 6 JOURS EN ITALIE DU NORD-OUEST – LES CINQ TERRES
JOUR 1 : LYON – GÊNES (… km)
Arrivée à 13h pour le déjeuner
Après-midi : visite de Gênes et son centre historique
Dîner au restaurant…
Hotel Youri Il Magnifico (1 nuit)
Adresse : Via XX Settembre 14 nero/8 – 16121 Gênes
➔ attention compliqué de se garer et le lavabo et les toilettes (privées) sont dans une autre pièce (douche dans la chambre même).
- Rocher du lion – Sigirîya
- Rocher du lion – Sigirîya
JOUR 2 : GÊNES – PORTOFINO (… km)
9h : départ pour Portofino
Visite de Portofino
Déjeuner sur le port (…)
Après-midi : Balade randonnée sur les hauteurs de la ville (Parc National de Portofino)
Fin d’après-midi, visite de Santa Margherita Ligure, situé à …km.
Départ pour Chiavari.
Dîner au …
Hotel San Pietro Chiavari (1 nuit)
Adresse : Corso Valparaiso 180 – 16043 Chiavari
➔ Resto pizzeria sur place. N’oubliez dans votre chambre, vous ne les récupérerez pas…
- Polonnâruvâ
- Polonnâruvâ
- Polonnâruvâ
JOUR 3 : CHIAVARI – RIOMAGGIORE (… km)
9h : départ pour les 5 Terres et le village le plus au sud, Riomaggiore.
Arrivée vers …
Visite
Déjeuner
Randonnée pour rejoindre … (environ 2h)
Visite de …
Dîner
Retour en train à Riomaggiore (5 min)
Casa vacanze Riomaggiore (1ère nuit)
Adresse : Corso Valparaiso 180 – 16043 Chiavari
➔ Sommaire mais bien situé (en haut du village). Par contre éviter le parking à l’entrée du village tout en haut, cela nous a coûté 70€ pour 48h…
- Temple d’Or de Dambulla
- Temple d’Or de Dambulla
JOUR 4 : KANDY – NUWARA ELIYA (80 km)
départ pour Nuwara Eliya via Peradeniya
Nuwara Eliya – qui se prononce nourélia – est une ville du sud du Sri Lanka située à une centaine de kilomètres au sud de Kandy. C’est la capitale du district de Nuwara Eliya, dans la province du Centre.
Guest House : Blue Wing Inn, Nuwara Eliya
Prix : 3920 rps (petit-déjeuner compris)
Jardin Botanique de Peradeniya
Le jardin botanique de Peradeniya ou Royal Botanical Garden est un jardin botanique situé à Peradeniya dans la banlieue proche de Kandy. Il est renommé pour son impressionnante collection d’orchidées.
Peradeniya Rd, Kandy, Sri Lanka
Prix : 1100 rps par personne
Durée : 2 heures 30
➔ A voir, chauve-souris en très grand nombre et singes, chouette balade
Déjeuner : dans le Jardin Botanique
Prix : 1210 rps par personne
➔ Sandwiches, sodas et café – moyen pour le prix
- Jardin botanique de Peradeniya – Kandy
- Jardin botanique de Peradeniya – Kandy
- Jardin botanique de Peradeniya – Kandy
Plantations de thé, usine de fabrication du Thé Glenloch
Durée : 1 heure
➔ Visite de l’usine et dégustation du thé noir, petit tour dans la boutique à la fin. Très sympa.
- Plantations de thé – Nuwara Eliya
- Cueilleuse de thé – Nuwara Eliya
- Cascade – Nuwara Eliya
JOUR 5 : NUWARA ELIYA – HORTON PLAINS (60 km)
départ pour Tissamaharama via Horton Plains et Udawalawe
Guest House : Blue Turtle Hotel, Tissamaharama
Prix : 13230 rps (petit-déjeuner compris)
Randonnée à Horton Plains
Le parc national de Horton Plains est une aire protégée du Sri Lanka située dans la région des Hauts-Plateaux à proximité de Nuwara Eliya. La région est couverte par les prairies de montagne et les forêts de nuages.
Prix : 3038 rps par personne (dont la voiture et l’entrée du chauffeur)
Durée : 3 heures 30
➔ Superbe randonnée, vue à couper le souffle, deux niveaux de rando (plus facile en commençant par la gauche)
- Parc national de Horton Plains
- Parc national de Horton Plains
- Parc national de Horton Plains
Déjeuner : Dream Cafe à Ella
Prix : 1123 rps par personne
➔ Bonnes pizzas + sodas
Safari à Udawalawe
Le parc national d’Uda Walawe est un parc national du Sri Lanka situé dans le sud du pays à la limite de la province de Sabaragamuwa et de celle d’Uva, à proximité de la localité d’Embilipitiya.
Adresse : 7th Mile Post,Sevanagala,Monaragala,Uva Province, Sri Lanka
Prix : 6358 rps par personne
Durée : 2 heures 30
➔ Beaucoup d’éléphants, quelques oiseaux, crocodiles, buffles, et notamment le paon, animal représentant le Sri Lanka. Attention le guide qui nous a été imposé (nous avions payé pour le chauffeur de la JEEP), souhaitera un pourboire d’un minimum de 500 rps.
- Parc national d’Uda Walawe
- Parc national d’Uda Walawe
- Parc national d’Uda Walawe
Dîner : à l’hotel – Blue Turtle
Prix : 1310 rps par personne
➔ Super cuisine inventive (mix française et sri lankaise), entrée, plat, dessert + boisson
JOUR 6 : TISSAMAHARAMA – YALA NATIONAL PARK (22 km)
départ pour Mirissa via Yala National Park
Guest House : Riverside Cabanas, Mirissa
Prix : 7047 rps (petit-déjeuner compris)
Safari au Yala National Park
Le parc national de Yala ou parc national Ruhuna est le deuxième plus grand parc national du Sri Lanka et le plus visité. Le parc est situé dans la région sud-est du pays dans la province du Sud et la province d’Uva.
Adresse : no 81, Kataragama 91400, Sri Lanka
Prix : 7000 rps par personne (dont Pick-up à l’hôtel / entrée / Jeep / 1000 rps de pourboire pour le conducteur)
Durée : 3 heures
➔ Beaucoup plus d’animaux qu’à Udawalawe, chargés par un éléphant, léopard et ses bébés, attaque d’un aigle sur un héron, pose de 15 minutes sur la plage
- Parc national de Yala
- Parc national de Yala
- Parc national de Yala
Déjeuner : à Tissa (à l’hôtel)
Prix : 925 rps par personne
Yala National Park / Mirissa = 117 km
Dîner : sur la plage à Mirissa au restaurant
Prix : 1800 rps par personne
➔ Poisson à choisir sur l’étale devant le restaurant
JOUR 7 : MIRISSA
Journée détente à Mirissa
Guest House : Riverside Cabanas, Mirissa
Prix : 7047 rps (petit-déjeuner compris)
Déjeuner : sur le sable au restaurant Nissan
Prix : 800 rps par personne
Activité : massage
Prix : 2500 rps par personne pour 1 heure de massage
➔ Qualité du massage mais le cadre n’invite pas à la détente
Dîner : sur la plage à Mirissa au Bay Moon
Prix : 2100 rps par personne
➔ Excellent / brochette de poulet crevettes + Pina Colada + dessert Banana Split
JOUR 8
départ pour Negombo via Galle et Colombo
Mirissa / Galle = 35 km
Galle / Colombo (via autoroute) = 116 km
Colombo / Negombo = 32 km
Guest House : Anna Tourist Inn, Negombo
Prix : 4000 rps (petit-déjeuner compris)
Visite de Galle
59 Church St, Galle 80000, Sri Lanka
➔ Stop sur la route Pécheurs sur échasses,
Galle église, fort, phare et stade de cricket
- Pêcheurs sur échasses – Galle
- Galle Fort
- Cricket – Galle International Stadium
Déjeuner : fast food à Colombo
Prix : 400 rps par personne
Activité : Stop Shopping à Colombo
Independance Square, ODEL (centre commercial), Temple Hindou (Attention aux pétards jetés par les enfants qui passent !)
- Hindu Temple – Colombo
Dîner : Silver Sands à Negombo
Prix : 1900 rps par personne
➔ Excellent / Gambas et Riz-curry aux crevettes + bananes frites avec glace
JOUR 9 : NEGOMBO
Journée détente à Negombo
Guest House : Anna Tourist Inn, Negombo
Prix : 4000 rps (petit-déjeuner compris)
Déjeuner : restaurant conseillé par le routard
Prix : 1300 rps par personne
Massage au Jasmin Villa Ayurveda Resort
www.jasminayurveda.lk
Prix : 2100 rps par personne pour 1 heure de massage
➔ Super qualité du massage et cadre parfait
Dîner : The Beach – All Suite Hotel
Prix : 4440 rps par personne
➔ Cadre et service sympa mais la note est bien trop élevée par rapport à la qualité de la nourriture proposée ! Attention pas de licence pour l’alcool.
JOUR 10 : retour sur Paris
INFORMATIONS PRATIQUES
CLIMAT & MÉTÉO

Généralités
Le climat au Sri Lanka est de type tropical.
• Haute saison (de décembre à mars) : Saison sèche dans les montagnes ainsi que sur les côtes ouest et sud. La mousson de Maha (octobre à janvier) arrose l’Est, le Nord et les cités anciennes.
• Saison intermédiaire (avril et de septembre à novembre) : beau temps partout en avril et en septembre.
• Basse saison (de mai à août) : La mousson de Yala déverse ses pluies sur les côtes sud et ouest, ainsi que sur la région montagneuse. Le temps est meilleur dans le Nord et l’Est.
Quand partir au Sri Lanka ?
Le meilleur moment pour partir au Sri Lanka est pendant la saison sèche (de décembre à mars), et de mai à septembre sur la côte est. En basse saison également (conditions climatiques favorables, touristes moins nombreux et billets d’avion moins chers).
BUDGET

Devise
Taux de change : 1 Euro = 171,263 LKR
L’unité monétaire sri lankaise est la roupie (Rs).
• Pièces : 1, 2, 5 et 10 roupies.
• Billets : coupures de 10, 20, 50, 100, 200, 500, 1 000, 2 000 et 5 000 roupies.
Coût de la vie
Le Sri Lanka est dans l’ensemble bon marché, adapté aux voyages à petit budget et propose un large choix de logements.
Les tarifs hôteliers augmentent en haute saison (décembre-mars), période touristique. En basse saison (mai-août), les prix sont au plus bas dans tout le pays.
Les coûts d’entrée dans les grands parcs nationaux et les sites majeurs restent néanmoins assez élevés.
Carte bancaire et retraits
Il est possible de payer par carte de crédit dans certains des hôtels et restaurants de catégorie moyenne et dans la majorité des établissements de catégorie supérieure. La MasterCard et la Visa sont les cartes les plus reconnues.
On trouve facilement des distributeurs dans les villes et agglomérations. Munissez-vous principalement de coupures de 100 Rs, plus faciles à écouler.
Conseil TRIP-Y
Evitez de retirer trop souvent dans des distributeurs, cela engendre des frais supplémentaires (commissions des banques) qui cumulés gonflent le budget total du séjour. Bien vérifier aussi auprès de votre banque le plafond autorisé de paiement et de retrait avec votre carte bancaire.
Pourboires
Le pourboire est très apprécié au Sri Lanka. Bien que des frais de service de 10% soient inclus dans les factures des restaurants et des hôtels, ceux-ci sont le plus souvent empochés par le patron. Gardez donc toujours entre 50 et 100 Rs de côté pour donner au personnel, mais aussi pour les guides, chauffeurs…
FORMALITÉS D’ENTRÉE

Passeport
Avant de partir au Sri Lanka, vérifiez bien que votre passeport est valable au moins 6 mois après la date prévue du retour et assurez-vous auprès des ambassades et consulats que les modalités d’entrée sur le territoire n’ont pas changé.
Visa
Les voyageurs souhaitant effectuer des séjours inférieurs à 90 jours au Sri Lanka doivent faire la demande d’une autorisation obligatoire et payante, appelé ETA (Electronic Travel Authorisation).
Ce visa touristique pour le Sri Lanka, qui coûte environ 30 $US (visa standard de 30 jours), est réservable à l’avance sur le site officiel d’autorisation de voyage électronique de Sri Lanka – ETA.
Réglez le montant de préférence avec une carte bancaire et imprimez la confirmation de visa une fois l’autorisation obtenue.
Conseil TRIP-Y
Scannez ou photocopiez tous les documents importants pour le voyage (passeport, cartes de crédit, assurance, billets de train/avion, permis de conduire…) et conservez les copies à part des originaux. Cela pourra vous être très utile sur place en cas de perte ou de vol et facilitera vos démarches de renouvellement à votre retour .
Vous pouvez notamment les stocker sur le site officiel mon.service-public.fr pour y avoir facilement accès si besoin.
SANTÉ
L’assurance multirisques est vivement recommandée pour un rapatriement en cas de problème de santé.
N’hésitez pas à consulter votre médecin pour des conseils ou prescriptions au moins 1 mois avant la date de départ.
Pensez à prendre avec vous votre carnet de vaccinations à jour et votre carte de groupe sanguin.
Le Ministère des Affaires étrangères effectue une veille sanitaire et met régulièrement en ligne des recommandations sur les vaccinations.
Faites attention à l’eau qui pourrait vous rendre malade en ne buvant que de l’eau bouillie ou servie en bouteille encapsulée et évitez aussi les glaçons.
BAGAGES
Généralités
Il vaut mieux voyager « léger » pour ne pas être trop encombré sur place et dans les transports, et pour pouvoir ramener des souvenirs, des vêtements… Pensez à peser vos bagages avant de partir pour éviter les mauvaises surprises comme payer des frais supplémentaires à l’aéroport.
Trousse médicale de voyage
Une bonne trousse à pharmacie est un incontournable lorsqu’on part en voyage, permettant d’éviter certains désagréments sur place et d’avoir l’esprit tranquille. Voici la liste des produits à ne pas oublier :
- des antibiotiques (selon prescription du médecin)
- un anti-diarrhéique
- un antihistaminique (rhume, allergie, piqûre d’insecte, mal des transports…)
- un antiseptique ou un désinfectant (coupures, égratignures, brûlures)
- de l’aspirine ou du paracétamol (douleurs, fièvre)
- un anti moustiques, une pommade pour soigner les piqûres
- de la crème solaire et de la Biafine (coups de soleil)
- des comprimés pour stériliser l’eau
- une bande Velpeau et des pansements (petites blessures)
- une paire de lunettes de secours (pour les porteurs de lunettes ou de lentilles de contact)
- une paire de ciseaux (bouts ronds), une pince à épiler…
TRANSPORTS

Vol long courrier
Aéroports :
L’aéroport de Paris Roissy-Charles-de-Gaulle est l’aéroport principal de départ pour le Sri Lanka depuis la France.
L’aéroport Bandaranaike, situé à Katunayake, à 30 km au nord de Colombo, est le seul aéroport international de l’île. Il n’y a pas de vol direct pour Colombo depuis la France.
La compagnie nationale SriLankan Airlines jouit d’une bonne réputation dans le monde.
Conseil TRIP-Y
Essayez de réserver suffisamment longtemps à l’avance (plusieurs mois avant de partir si possible) pour trouver des billets à la période souhaitée et bénéficier des meilleurs tarifs.
Attention, les liquides et les objets contondants sont interdits en cabine dans les avions.
Durée :
La durée du vol aller est d’environ 11 heures. Srilankan Airlines est la seule compagnie à assurer des vols directs. Il vous faudra compter plus de temps si vous faites escale.
Tarifs :
Les prix varient selon la compagnie, la saison du séjour et le délai de réservation.
• En vol direct, les prix sont plus élevés : entre 650 et 950€ en moyenne pour un vol Paris-Colombo.
• Avec une ou 2 escales (compagnies du Moyen-Orient : Qatar Airways, Etihad, Emirates…), les tarifs sont plus avantageux : à partir de 550€
Sur place
Décalage horaire : +5h en hiver et +4h en été
Ex : quand il est midi au Sri Lanka, il est 7h ou 8h du matin en France.
Location de voiture avec chauffeur
Si vous pouvez vous le permettre financièrement, je vous recommande les services d’un chauffeur pour votre circuit au Sri Lanka. Cela me parait être la formule idéale pour visiter cette île magnifique.
Malgré le coût plus élevé, vous aurez plus de confort (et pourrez donc aussi vous reposer ou de récupérer un peu après une visite fatigante) et vous gagnerez du temps sur les trajets d’un lieu à un autre. Le fait d’avoir la climatisation dans la voiture n’est pas non plus négligeable au vu des températures extérieures élevées. Vous pouvez également vous arrêter où bon vous semble et à tout moment pour une visite, un achat, contempler un paysage ou prendre une photo, ce qui est plus compliqué en bus par exemple.
Vous pourrez obtenir de précieux conseils de la part de votre guide-chauffeur sur les endroits à voir ou les bons plans (un resto par ex). Et tisser des liens avec lui en apprenant des choses sur la vie sri-lankaise, sa culture…
Rien ne vous empêche de prendre un train typique d’un point à l’autre (Ella à Kandy par ex pour voir les plantations de thé) et si vous dormez dans des guest-houses, vous pourrez échanger avec les habitants et profiter de leur hospitalité.
Plusieurs éléments sont à prendre en compte pour déterminer le coût total (forfait sans supplément à négocier avant le départ) : taux par kilomètre, indemnité pour les repas, participation aux frais d’essence…
Conseil TRIP-Y
Le chauffeur, sous la pression de sa compagnie, demandera certainement la totalité du montant le 1er jour. Je vous conseille de régler la moitié et le reste à la fin, par précaution.
Il est d’usage de donner un pourboire à la fin du séjour, plus ou moins élevé selon votre degré de satisfaction (généralement 10% du total de la course).
Si vous parlez anglais ou cingalais, la présence d’un guide n’est pas nécessaire (y compris pour les safaris).
Avion
Les vols intérieurs sont plutôt limités, mais les distances ne sont pas démesurées et de nouvelles voies express diminuent les temps de trajet.
Les lignes intérieures sont peu nombreuses. Les correspondances depuis l’aéroport international de Bandaranaike sont assurées par Cinnamon Air.
Bus
Le réseau de bus est très présent au Sri Lanka. 2 types de bus sont proposés : Bus du Central Transport Board (CTB) et les bus privés.
Bon marché, ce moyen de transport reste néanmoins peu confortable : les bus locaux sont souvent bondés et vous aurez de fortes chances d’être debout.
Transports locaux
Dans les grands centres urbains, vous avez le choix entre les bus, les túk-túk (bajaj ou auto-rickshaw) et les taxis.
Train
Prendre le train au Sri Lanka est un bon moyen pour traverser le pays, peu onéreux, même s’il y a souvent des retards. Les trains sont plutôt lents mais les trajets se font rarement de nuit ou sur toute une journée et sont moins fatigants qu’en bus. Les tarifs sont comparables à ceux des bus.
On distingue 3 lignes ferroviaires principales : De Colombo vers le sud, Colombo-Badulla et Colombo-Vavuniya.
Vous pouvez préparer votre trajet sur le site de Sri Lankan Railways
SPÉCIALITÉS CULINAIRES DU SRI LANKA
La cuisine sri lankaise est savoureuse et d’excellente qualité. Si vous avez le palais sensible, pensez à demander « sans épices » ou sans poivre (no chili, no pepper). Les Sri Lankais prennent en principe 3 repas par jour.
Accompagnements
• Papadam : galettes sri lankaises très fines à base de farine de lentilles
• Patties : petits beignets frits farcis aux légumes ou au poisson
• Hoppers : crêpe sri lankaise à base de farine de riz. A déguster avec un œuf au plat, des chutneys, de la noix de coco…
• String hopper : variante sous forme de nouilles
Plats principaux
• Biryani : riz cuisiné et parfumé, végétarien ou à la viande
• « Rice and Curry » (plat traditionnel incontournable du Sri Lanka) : sorte de thali indien, composé de riz blanc avec différents curries. Légumes, lentilles, poisson ou viande sont cuisinés en sauce avec un mélange de cumin, de poivre, de safran, de curcuma, de lait de coco et de piment.
• Kotthu roti : mélange de galette coupée en morceaux, de légumes, de viande, d’œuf et de différentes épices
• Lamprai : riz épicé servi avec des légumes et de la viande et cuit dans une feuille de bananier
• Sambol (ou « Pol Sambol ») : présente à tous les repas, cette spécialité préparée avec de la noix de coco râpée, est agrémentée d’oignons finement hachés, de citron et de piments rouges.
Boissons
L’arrack (boisson nationale sri lankaise après le thé) : provient de la distillation de la sève des fleurs du cocotier
Epices
Cannelle, curcuma, poivre, noix de muscade, cardamome, vanille, safran, clous de girofle
Desserts
• Kiribath : riz cuit dans du lait de coco
• Panivalalu : gâteaux au miel
• Watalappam : sorte de pudding au lait de coco très sucré avec du caramel, des œufs, des noix de cajou et de la cannelle
• Curd : yaourt local au lait de bufflesse, à déguster avec du kitul (miel de palmier)
• Fruits (salades) : bananes, papayes, ananas, fruits de la passion
SOUVENIRS D’ITALIE – PORTOFINO – LES CINQ TERRES
GÊNES
PORTOFINO
SANTA MARGHERITA LIGURE
RIOMAGGIORE
RANDONNEE RIOMAGGIORE – MANAROLA
MANAROLA
CORNIGLIA
RANDONEE CORNIGLIA – VERNAZZA
VERNAZZA
MONTEROSSO AL MARE
ACQUI TERME
CANELLI
ALBA

Sites partenaires :
AMBASSADE DE FRANCE EN ITALIE
Palazzo Farnese – Piazza Farnese, 67 – 00186 ROMA
En cas d’urgence : +39 06 68 60 11
Web : it.ambafrance.org
ARIANE : pastel.diplomatie.gouv.fr/fildariane/
Ariane vous permet, lorsque vous effectuez un voyage ou une mission ponctuelle, de vous signaler gratuitement et facilement auprès du ministère des Affaires étrangères et du Développement international.
SITE OFFICIEL DU TOURISME EN ITALIE : italia.it/fr
MINISTERE DES AFFAIRES ETRANGERES (Conseils aux voyageurs) : www.diplomatie.gouv.fr/voyageurs
MINISTERE DE LA SANTE (Centres de vaccination) : www.sante.gouv.fr
CONVERTISSEUR DE DEVISES : XE
COMPARATEUR DE VOLS : Liligo
METEO : Department of meteorology






























































































































































